
¿Qué pasa si duermo sin almohada?
Dormir es una parte fundamental de nuestras vidas, y la elección de nuestros accesorios para el descanso puede marcar una gran diferencia en la calidad del sueño. La Fundación Nacional del Sueño (National Sleep Foundation) recomiendan a los adultos dormir entre 7 y 9 horas por noche, aunque esto puede variar según el estilo