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Cómo se elaboran los colchones de NIX descanso
Colchones

Cómo se fabrica un colchón

¿Te has preguntado alguna vez cómo se fabrica un colchón? ¿Qué materiales se utilizan para crear un colchón? No nos paramos a pensar en cómo algo tan importante y esencial para el descanso ha llegado hasta nuestra habitación. Una tercera parte de nuestra vida la pasamos tumbados en él.  Debemos

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Relación entre el dolor de espalda y el colchón
Colchones

Cómo influye tu colchón en el dolor de espalda

La relación entre dolor de espalda y colchón es una cuestión muy debatida. Hay muchas personas que aseguran que el dolor de espalda es una consecuencia directa de dormir sobre un mal colchón, mientras que otras opinan que no existe ninguna relación entre ambos.  Cuando compramos un colchón, solamente pensamos

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Mejores colchones black friday
Colchones

Mejores colchones para comprar en el Black Friday

Estos días, con la llegada del famoso Black Friday, las tiendas están llenas de gente que se adelanta a comprar sus regalos para las fiestas de navidad y de los que aprovechan las ofertas para hacerse con eso que llevan mucho tiempo buscando o deseando renovar. Esto implica que las tiendas

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Niña descansando en una cama
Colchones

Beneficios del sueño en el crecimiento de los niños 

Los beneficios que tiene el sueño en el crecimiento de los niños y niñas, les permite desarrollarse tanto física como mentalmente.  Dormir es una actividad vital, al igual que la alimentación y el ejercicio físico. Les ayuda a recuperar la energía tras un día de movimiento y a estar listos para

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Hombre con insomnio
Colchones

La importancia de la elección del colchón para mejorar el insomnio

Podemos considerar que el insomnio es el trastorno del sueño más común que afecta a la salud, ya sea de manera física o mental.  La Sociedad Española del Sueño estima que “entre un 20% y un 48% de la población tiene en algún momento problemas para dormir”. Esto puede terminar derivando en insomnio crónico,

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Consejos para no dormirse en el trabajo
Descanso

Consejos para no quedarse dormido en el trabajo

Son las 11:30 de la mañana y te encuentras en tu oficina sin parar de bostezar luchando por mantener los ojos abiertos. Café en mano, no paras de mirar el reloj esperando a que pase el día e irte a casa a descansar. ¿Te ha pasado últimamente? Seguro que te preguntas: “¿Por

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NIX Descanso es el descanso perfecto
Colchones

5 errores que cometes al comprar un colchón

A la hora de comprar un colchón hay errores que debes evitar. El colchón es una inversión a largo plazo. Es importante saber cómo comprarlo y no cometer errores comunes a la hora de seleccionar uno bueno. Debes tomarte el tiempo necesario para elegir el colchón más adecuado para ti.

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Pareja sobre un colchón
Colchones

Cómo limpiar un colchón de forma rápida y eficaz

Limpiar el colchón es algo que no siempre hacemos pero que deberíamos hacer. Pasamos más de un tercio de nuestra vida durmiendo sobre un colchón, por lo que es importante mantenerlo limpio y libre de bacterias. Prepara papel y boli  ✍🏻 que vamos a explicarte qué debes hacer para limpiar

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Mujer sobre una cama con colchón NIX donde descansa cómoda
Colchones

Cómo mejorar tu sueño según la ciencia

¿Quieres dormir mejor? Según la ciencia, hay una serie de trucos que puedes seguir para mejorar tu sueño. Según la Sociedad Española de Neurología (SEN) el 20% de la población española padece insomnio. Un 30% de la población que se ve afectada por este trastorno del sueño tiene falta de descanso. Los colchones

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¿Cuánto tiempo tardo en adaptarme a mi nuevo colchón?
Colchones

No me acostumbro a mi nuevo colchón, ¿es normal?

Hay cosas mejoran con el tiempo. ¡Los colchones nuevos son una de ellas! Si te has decido a cambiar y comprar un nuevo colchón para mejorar tu descanso pero ahora te cuesta conciliar el sueño, debes seguir leyendo. ¡Que no cunda el pánico! La mayoría de los colchones tienen un

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